パソコンの前で固まっているあなたへ|50代主婦がClaudeと一歩踏み出した話

AI活用レポ

パソコンを開いて、何か始めようとした。
でも、どこから手をつければいいかわからない。
気づいたら30分が過ぎていた。

そういう経験、ありませんか?
私も、ずっとそうでした。

私のこれまで

私はこれまで、いろんな仕事をしてきました。

  • 営業事務や生産管理の会社員
  • 年配の方にパソコンを教えるインストラクター
  • 幼稚園でクラスになじめない子に寄り添う保育士
  • 在宅医療の現場でお医者さんと患者さんを支えるアシスタント

バラバラに見えるけど、今思うと全部つながっていました。

「困っている人の隣に立つこと」

それが、ずっと私のやってきたことでした。

Claudeを使い始めたころの正直な話

最初、わからないことだらけでした。そのたびに私がやっていたのは、パソコンの画面のスクショを撮って、クロちゃん(Claude)に送ること。

「これどういう意味?」
「次に何を押せばいい?」
「ここで詰まってる、助けて」

何度も、何度も送りました。そのうち「トークン」が足りなくなって(Claudeには一度に処理できる量に限りがあるんです)、しばらく時間をおいて、また送って。それを繰り返しながら、少しずつ前に進みました。

格好よくはないけど、それが私のリアルです。

このブログを書いている理由

私が助けたいのは、パソコンの前で、何をしていいかわからなくて固まっている人。やってみたいけど、怖くて一歩が踏み出せない人。昔の私と同じように困っている人です。

難しい言葉は使いません。うまくいかなくてもいい。「スクショ送ればいいんだ」「何度聞いてもいいんだ」そう思ってもらえたら、それだけで十分です。

もし今パソコンの前で止まっているなら、まずClaudeにこう聞いてみてください。

「この画面で何をすればいいかわかりません。初心者にもわかるように教えてください」

これだけで大丈夫です。一緒に、少しずつ進んでいきましょう。

📝 今回、同じ初心者さんに伝えたいこと:
「わからない」をそのまま言えるのがAIの良さです。人には恥ずかしくて聞けないことも、クロちゃんには気軽に聞けます。固まっているなら、まず「わからない」と打ち込んでみてください。

🔄 次にやるならここを直す:
実際に私がClaudeに送っていた質問文を、いくつか例として載せたいです。「こんな聞き方でいいんだ」と思ってもらえるように、初心者向けの聞き方集も作ってみたいです。

➡️ この記事の続き:
Claudeとの実際のやりとりや、ブログ開設までの具体的な手順は、他の記事でまとめています。

まず「Claudeって何?」から知りたい方はこちらの記事(Claude Codeとは?主婦が使って感じたChatGPTとの違い)から。Windowsで使い始めたときのつまずき体験はこちらの記事に書いています。

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